Envie de vous libérer de ce qui vous freine, de reprogrammer votre dialogue intérieur ou simplement de souffler un peu  ?

Bienvenue dans un espace dédié à votre bien-être,  je vous propose des ateliers  en petit groupe (4 à 6 personnes maximums), pensés comme de véritables bulles de douceur et de transformation.

🕰️ Durée : 1h30
📅 Un planning est défini, mais si vous avez déjà un petit groupe de 4 personnes, contactez moi afin de voir si je peux vous créer un atelier sur-mesure  et  que pour vous ;  afin de vous offrir ce dont vous avez besoin et au bon moment.

Dans un cadre bienveillant, cocooning et sans jugement, chaque atelier est une invitation à : 

• vous reconnecter à vous-même,

• expérimenter des outils concrets et directement applicables dans votre quotidien, 

• amorcer des changements en douceur, en toute sécurité.
  
  
  

Nous abordons des sujets personnels, mais jamais traumatisants en atelier. Pour tout ce qui touche à des blessures émotionnelles plus profondes, je vous propose un accompagnement en séance  individuelle.

🎯 Ces ateliers sont particulièrement efficaces pour :

• vous libérer d’une mauvaise habitude,

• mieux gérer la douleur,

• retrouver la paix intérieure,

• renforcer votre confiance,

• sortir de vos schémas de sabotage,

• préparer un événement mentalement,

• reprogrammer votre dialogue intérieur,

Le tout,  en bénéficiant  d'un moment d'échanges et de partage.